秋季哮喘要及时防治 不拈花不惹草哮喘躲得快

天气转凉，给人们的身体带来了许多麻烦。俗话说，春咳嗽、秋哮喘，哮喘也成为了这段时间大家关注的健康话题之一。那么，这个时候应该如何来防治哮喘呢？我们一起来听一听西安交大第一附属医院预防保健科李大夫的说法。

远离花粉预防过敏性哮喘

李大夫告诉记者：“哮喘是可控制但不可治愈的疾病，需要长期治疗。治疗时，一定要在正规医院确定病情后根据相关情况进行治疗。特别提醒的是，哮喘患者外出一定要随身携带应急药物，要养成按时服药的好习惯。对于这个季节常见的过敏性哮喘，首先要明确致敏的品种，然后让病人尽量减少乃至避免与其接触。例如花粉过敏性哮喘，到了花粉季节，应尽量减少户外活动，避免与其接触。”

在日常生活中，李大夫建议大家，对于哮喘一定要做到早发现、早治疗、早预防，且不要因为一时大意而影响到身心的健康。

这些方法教你预防哮喘

防止感冒在天气变化或寒冷时，一定要及时添加衣服，避免沾染风寒，注意颈部保暖。

饮食调养海鲜、鱼、虾、蟹、秋茄等均易引起过敏发喘，哮喘患者应避免食用。另外，哮喘患者不宜多食性偏凉的食物，如生梨、菠菜、毛笋等，应进食性温食物如羊肉、姜、桂等；而热性哮喘则正好相反。荸荠、白萝卜、胡桃肉、红枣、芡实、莲子、山药等具有健脾化痰、益肾养肺之功效，对防止哮喘发作有一定作用。

远离毛绒制品羊毛内衣、鸭绒背心、动物毛皮衣物及腈纶、涤纶等化学纤维衣料所制的衣服，都容易引起过敏，导致荨麻疹、哮喘发作。故哮喘患者要尽量避免以上衣物，内衣以纯棉织品为宜。哮喘患者的衣被、床上用品也不宜用丝棉及羽绒制品。

少吃胀气食品哮喘发作时，应少吃胀气及难以消化的食物，如豆类、马铃薯、红薯等，避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。

室内空气流通哮喘多在夜间发作，因此患者卧室既要保持一定温度和湿度，又要保持空气流通。刚用油漆喷涂的房间不能立即进住，至少应开门窗流通1周，以防引发过敏。（文/记者刘锋）

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