暴走鞋科学健康的时尚品？专家建议每次穿不宜超过半个小时

最近，有一样东西在学生一族中流行起来，就像前几年曾经风靡一时的“滑板车”，它的名字叫：极速暴走鞋。在西安市，很多学生都有这样的鞋。那么，这种鞋到底对安全健康有无害处，我们一同来探讨。

市场

暴走鞋大受欢迎

要在西安买到暴走鞋，并不是一件难事。各大商场都有卖，180元至1000元，价格相差很大。摁住鞋后跟的突出部位朝轮子使力，就能把暴走鞋变成普通鞋。

学生

不好穿也舍不得脱

在学生们的眼中，好玩是暴走鞋最吸引人的地方。无聊的时候走几步，再滑几步，很像哪吒踩风火轮。有的孩子摔跤多次，也要坚持穿着，有的孩子也认为暴走鞋不好穿，因为轮子

暴走鞋（heelys）据说是一位出身溜冰世家的美国人，为了能随时随地享受溜冰的快乐，花费三年心血创造了它。后来便在洛杉矶沙滩一族中，首先流行起来的。凭其有形的设计以及让人可随时随地进行滚轴运动的新颖构思，瞬即成为青少年继滑板车后的新一代休闲运动。陷进去之后不好走路，鞋子很重，即使如此，还是阻止不了天天穿着暴走鞋。

父母

担心安全健康问题

对于这种暴走鞋，父母最关注的基本集中在健康安全问题上。很多家长给孩子买暴走鞋都是因为孩子喜欢，也就不管这么多。在看到新闻报道后，担心暴走鞋穿久了会影响脚的生长发育，影响孩子身体的健康。

医生

经常穿会损伤身体

对于暴走鞋，有专家表示，经常穿会给孩子的身体带来一定的损伤，多涉及踝关节、足弓、小腿部的肌肉。孩子的筋腱相对比较脆弱。翘着脚掌走路，容易扭伤筋腱，踝关节就跟着受伤了。绷着腿滑行，容易拉伤小腿上的腓肠肌和胫前肌。脚掌长时间紧绷，可能会造成孩子扁平足，导致负重力差。这种影响是长久的，不易发觉。

专家建议，穿暴走鞋的时间要适度，偶尔玩一玩，能改善身体协调能力，但每次不宜超过半小时。另外，爱穿暴走鞋的孩子，玩的时候要注意周边环境，人多车多的地方尽量不去，以免引发其他危险。暴走族注意啦！

暴走鞋滑行具有一定的危险性，下面是一些安全小措施：

1、安全滑行在滑行时佩戴全副保护装备，头手保护装置，护肘护膝，平衡自己时，将两只脚前后摆放（较强的一只脚放于后面，并使其在一条直线上且前后方向相同）。

2、基本滑行后脚踏前，然后翘起脚板，以脚跟的滑轮作支点，踏步后后脚踢起，形成向前的动力。

3、停止滑行慢停时把前脚板再翘高些，令脚板跟地面产生摩擦后停下。急停时把前脚脚板放下便可立即停下，动力太大的话可向前走几步卸力。

提醒！

穿着暴走鞋，如果不想再滑了，可以把滑轮从鞋跟中取出，装入口袋，暴走鞋又变成一双普通的鞋了。暴走鞋的玩法多种多样，不过，因为人的脚的承受能力问题，如果整天暴走鞋不离脚，反而把它本身所固有的娱乐和健身的目的搞得适得其反了。

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